• Главная
  • О себе
  • Как проходит приём
  • Тренинги и курсы
  • Фотогалерея
  • Цены и контакты
  • Обратная связь
  • Отзывы
  • Вопрос-Ответ
  • Фильмы
  • Карта сайта

Мастерская практического психолога Счастье

Ольга Баклагина

МЕНЮ

  • Главная
  • О себе
  • Как проходит приём
  • Тренинги и курсы
  • Фотогалерея
  • Цены и контакты
  • Обратная связь
  • Отзывы
  • Вопрос-Ответ
Home › Психология моего тела › Когда болит…

Когда болит…

Ольга 19 мая, 2014     No Comment    

Приветствую вас, дорогие друзья!1326189433_jeremyblincoe01[1]

Хочу поговорить сегодня с вами про боль. Про душевную боль.

Очень часть человек впервые попавший на прием к психологу/психотерапевту объясняя свою проблему отождествляет ее с душевной болью.

Душа болит… Душа плачет… Душа тоскует…

Получается живая она у нас с вами, по-другому и быть не может. И как все живое нуждается в ласке, заботе, любви.

От чего душе нашей становится плохо?

Да много от чего:

страхи, тревоги, переживания (пустые и не очень), обиды, гнев, чувство вины,зависть, не умение выйти из ситуации конфликта, напряженные отношения на работе или в семье, затянувшиеся ссоры с молчанием, с уходом от объяснений или же наоборот слишком бурные выяснения отношений, не ведущие ни к чему хорошему.

В какой-то момент казалось бы в нашей тихой заводи откуда не возьмись рождается огромная волна стресса (когда что-то пошло не так, как ожидалось, к чему мы не готовы).

russkij_salvador2[1]Эта волна накрывает тебя с головой, проникает в самую душу, раня ее, и что-то в ней надрывается.

Она и перевернуть может, если ей противоборствовать, или же если за ней идет следом такая же волна, а может еще больше. И ты не знаешь, как справиться с ситуацией, с самим собой, с душой своей израненной…

Обычно человек старается справиться сам, постоянно прокручивая с своем уме стрессовую, травмирующую ситуацию (отсюда  бессонницы, потеря аппетита или же наоборот — переедание). Очень многие, вооруженные чтением психологической литературы, рисуют схемы, таблички, занимаются рефлексией, начинают искать причины. Другие обращаются к друзьям за советом, за поддержкой, за помощью. Или к незнакомым людям, занимающимся не совсем понятными вещами — экстрасенсы, гадалки. Последняя надежда, когда ничего не происходит несмотря на все усилия, обратиться к психологу. И все это начинается с первой консультации — душа болит.

Всегда начало обращения за помощью к психологу — это начало путешествия к самому себе, к собственному спокойствию, к душевному здоровью.

Каким оно будет — наше путешествие? uroki_fotoshopa-syurrealisticheskaya_manipulyaciya[1]

— совсем коротким (1-2 сеанса) — консультация;

-краткосрочным (от 6-8 до 10 сеансов) — краткосрочная психотерапия

-длительным (20 сеансов и более)

зависит от вас, от той душевной боли, которая вас привела.

Есть такая восточная притча о человеке, искавшем свой город. Обратившись к страннику, встретившемуся на его пути, человек хотел узнать, далеко ли находится его город — цель его путешествия, и долго ли до него идти. Он получил ответ не сразу, а по истечении двух дней, которые он прошел вместе со странником.И через два дня странник сказал ему:

-До твоего города тебе идти еще 5 дней.

-Почему же ты мне сразу не сказал? — посетовал человек. На что странник ответил:

— Сначала я должен был узнать твою скорость. Поэтому на протяжении этих двух дней я наблюдал, с какой скоростью ты идешь. Только после этого я смог ответить.

Путешествие к самому себе. Ведь это и есть основная цель обращения.  И не смотря на трудности, подстерегающие нас на этом пути, важно помнить:

Люди часто бывают глупы и упрямы, 

Эгоцентричны и нелогичны.

goossens_2[1]Все равно — прощай их.

Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том,

Что под маской доброты ты скрываешь корысть.

Все равно — оставайся добрым.

Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги.

Все равно — добивайся успеха.

Если ты честен и прям,люди будут обманывать тебя.

Все равно — будь честным и прямым.

То, что ты строишь годами, кто-то разрушит за одну ночь.

Все равно -строй.

Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать.chto-to[1]

Все равно — оставайся счастливым.

То добро, которое ты делаешь сегодня, люди завтра забудут.

Все равно — делай добро.

Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть. И мир попросит еще.

Все равно — отдавай самое лучшее.

Друг мой, в конце концов то, что ты делаешь,

Все равно — нужно не людям. Это нужно только тебе и Богу.

автор статьи: Баклагина О.

Психология моего тела

 Previous Post

Такое наследие…

― 30 апреля, 2014

Next Post 

Начало путешествия — эриксоновский гипноз

― 28 июля, 2014

Author: Ольга

Related Articles

Ольга ― 19 декабря, 2022 | 2 комментария

Психологические среды декабря: «Вперед в прошлое. Маховики времени или «Как используя прошлое здесь и сейчас готовить лучшее будущее»

Дорогие друзья! Приглашаю на Психологические среды Декабря, предновогодние! Тема актуальна. Только вот не из настоящего в прошлое, а как используя

Ольга ― 18 ноября, 2022 | No Comment

Практики саморегуляции часть II — техники набора энергии.

Ольга ― 17 октября, 2022 | No Comment

Травма. Посттравма(ПТСР). Ретравма. Выжить, чтобы жить.

Ольга ― 20 сентября, 2022 | No Comment

Психологические среды сентября — Практики саморегуляции

Ольга ― 18 августа, 2022 | No Comment

Кто я? (Введение в характерологию по методике «Семь радикалов» с элементами прогнозирования и управления поведением)

Ольга ― 27 июля, 2022 | No Comment

12 слов

Ольга ― 19 июля, 2022 | No Comment

Еще раз о времени перемен и отношении к миру.

Ольга ― 16 мая, 2022 | No Comment

Психологические среды мая «Насилие в семье. Уйти нельзя остаться»

Leave a Reply Cancel reply

Мои мастерские

  • Блог психолога
  • Мир моего Я
  • Психология моего тела
  • Моя счастливая семья
  • Эффективное общение
  • Терапевтические сказки

Последние статьи

Психологические среды декабря: «Вперед в прошлое. Маховики времени или «Как используя прошлое здесь и сейчас готовить лучшее будущее»

Ольга ― 19 декабря, 2022 | 2 комментария

Практики саморегуляции часть II — техники набора энергии.

Ольга ― 18 ноября, 2022 | No Comment

Травма. Посттравма(ПТСР). Ретравма. Выжить, чтобы жить.

Ольга ― 17 октября, 2022 | No Comment

Психологические среды сентября — Практики саморегуляции

Ольга ― 20 сентября, 2022 | No Comment

Кто я? (Введение в характерологию по методике «Семь радикалов» с элементами прогнозирования и управления поведением)

Ольга ― 18 августа, 2022 | No Comment

Поиск

   
  • Фильмы
  • Карта сайта