Месяц май — пора испытаний на прочность. Кому-то выпуститься и вступить, кому-то доработать, продержаться перед отпуском)). Как в песне к Дню Победы: «Еще немного, еще чуть-чуть…», т.е. еще рывок, и все будет в шоколаде! А внутренний червячок сомнения гнусавит: «ой, слабоват ты…, ой не сдюжишь…» И мы его затыкаем: «Молчи, молчи, смогу!» А он своё… Вот
-
-
Тревожное время. Тревожный мир. Тревожное расстройство.
Дорогие друзья! Тема Психологической среды февраля «Тревожное время. Тревожный мир. Тревожное расстройство». Поговорим о тревоге. Много ее становится в последнее время. И даже те, которые не признавались ранее в своих тревогах, объясняя свою сверхактивность, сверхответсвенность своей же сверхпроизводительностью и желанием держать все под контролем, понимают, что их состояние доставляет им больше дискомфорта, чем пользы. Так
-
«психологические среды» ноября. Как все успеть? Дефицит времени (или внимания), как синдром ускоряющегося мира.
На этой психологической среде будут освещены темы, связанные с вниманием, СДВГ — взрослый вариант, как защита психики от воздействия ускоряющегося мира. Современные исследования и эксперименты на внимание, техники ТАС — быстрое приведение себя в порядок. Рассмотрен вопрос первичности патологии внимания или силы воли. В практической части — упражнение на глубокое расслабление через каталепсию век в
-
Обращение в кризисное время
Мои дорогие! Пишу это обращение в очень непростое время. Не хочу повторяться и дублировать все то, что написано об этом везде и всюду. На нашу долю выпало такое испытание. И это очень-очень непросто… В ситуации вынужденной самоизоляции мы уже находимся с вами неделю и, скорее всего, будем находиться в течении месяца… и пока никто не
-
Установка, как предсознательный уровень развития психики
Приветствую вас, друзья, на страничке моего сайта. Думаю, что заглянули вы сюда не из праздного любопытства, и перед тем, как начать читать статьи, поинтересовались моим образованием и направленностью моей работы. Сейчас я говорю о гипнозе и о тех тайнах, которые сокрыты в глубинной структуре психики человека – Бессознательном. Говоря о содержимом Бессознательного, мы имеем в
-
Синдром эмоционального выгорания
Заканчивается лето, друзья. Кому-то оно может запомниться прекрасным отдыхом, путешествиями, новыми впечатлениями. А кому-то так и не удалось отдохнуть, не получилось уйти в отпуск. Иногда работа требует от человека постоянного присутствия и максимальной включенности. К счастью, эти периоды не длительные. Но в жизни бывает по-разному. Если ваша работа связана с непрерывным общением в рамках помогающих
-
Работа с внутренним ребенком
Добрый день, друзья! Приближается долгожданный праздник — Новый год! Любимый с детства! Праздник елок, дедов Морозов, Снегурок и сказки… Вы помните, как хотелось сказки тогда, когда мы были детьми? И как иногда ее хочется сейчас…Но уже по-другому — с надрывом что ли…Ну где же ты, сказочка долгожданная? Ведь приходила же… в детстве. Может быть не
-
Тварь дрожащая или право имею
Всем здравствуйте! Видимо эту статью начну без предисловий о природе и погоде. В последнее время в интернете идет волна разговоров о насилии, абьюзе, о жертвах насилия и всего того, что из этого вытекает (людях, знавших, но молчавших, родственниках жертв, травмах, полученных в результате этого). Речь идет о сексуальном насилии, физическом насилии и психологическом насилии —
-
Возврат в прошлое
Здравствуйте, друзья! Лето идет своим чередом. За окном июль — середина лета. Какое оно для нас, лето 2016 года? Теплое — холодное, длинное — короткое, позднее — раннее, доброе ли? Конечно, для каждого свое. И чтоб найти для себя нужный эпитет, мы возвращаемся в прошлое лето 2015 года, и еще в прошлое — 2014 года,
-
Кое-что о торжестве справедливости
Добрый день, друзья! Идет череда майских праздников и длинных выходных дней. Мы празднуем день солидарности трудящихся, день победы. Как-то сама напрашивается тема моей сегодняшней статьи — справедливость. Давайте поговорим о справедливости. Есть ли она? Действительно ли она восторжествует? И почему это так важно для человека? «Понятие справедливости — это понятие о должном, содержащее в себе требования соответствия
