Дорогие друзья!
В продолжение сентябрьской темы Психологических сред «Практики саморегуляции» в ноябре поговорим о практиках набора энергии. Первый шаг — обретение покоя, второй — работа с энергией.
В Дань Цзин говорится: «Пусть мысли приходят и уходят. Наблюдайте за ними, не привязываясь и не цепляясь к ним. Это правильный путь». И еще: «Человеческое тело подобно дереву без корней. И оно опирается исключительно на дыхание, заменяющее и корни и ветви».
Это маленькая встреча с практиками цигун и гипноза. И встретившись с ними, мы обязательно их попрактикуем.
Добро пожаловать!
