Дорогие друзья! Приглашаю на Психологические среды Декабря, предновогодние! Тема актуальна. Только вот не из настоящего в прошлое, а как используя прошлое, в настоящем готовить лучшее будущее. Так как человек — существо все же целеполагающее. Не гоже жить прошлым, «спиной вперед», суетиться в тревожном ожидании неизвестно чего, тоже так себе перспектива. Маховиком времени, как говорил профессор
-
-
Практики саморегуляции часть II — техники набора энергии.
Дорогие друзья!В продолжение сентябрьской темы Психологических сред «Практики саморегуляции» в ноябре поговорим о практиках набора энергии. Первый шаг — обретение покоя, второй — работа с энергией. В Дань Цзин говорится: «Пусть мысли приходят и уходят. Наблюдайте за ними, не привязываясь и не цепляясь к ним. Это правильный путь». И еще: «Человеческое тело подобно дереву без
-
Психологические среды сентября — Практики саморегуляции
Дорогие друзья! Знакомы кому либо из вас японские хайку? «Тают снега. Туманом окутаны горы, Каркает ворона» (Гёдай) «Осенние ливни. К валуну случайно прилипшее крылышко бабочки» (Кеси) Восточный поэт или философ подходит к своему дому и наблюдает за творениями природы: за течением ручья, за циклами воды, за птицами, которые поют и размножаются, за распускающимся цветком, за
-
Кто я? (Введение в характерологию по методике «Семь радикалов» с элементами прогнозирования и управления поведением)
Дорогие друзья! Во все времена в разных странах у разных народов были и будут люди, которые вели за собой. И были те, которые хотели, чтобы их вели, потому что это проще. И если тебя ведет хороший человек — прекрасно! Значит ты на хорошем пути. А если нет? А как узнать, какой человек? Как можно узнать
-
12 слов
Хочу поделиться недавним случаем из практики, т.к. случай действительно удивительный, неординарный, я бы сказала. Работая больше 10 лет в техниках гипноза, в частности эриксоновского и ТАС, точно знаю и передаю своим клиентам, что гипноз – это достаточно быстрый и очень эффективный метод, используемый в психотерапии для решения проблем клиента в части изменения его состояния от
-
Еще раз о времени перемен и отношении к миру.
Наверное, многие знают любимую мной притчу про старого даоса, который приведением в порядок своего внутреннего ДАО смог вызвать дождь в деревне… И ведь действительно: «Если внутри правильно, то и снаружи правильно», «Если внутри хорошо, то и во вне комфортно». И каждому нужно начинать с себя. Поэтому в наше время является ценной любая поддержка, любая инициатива,
-
Апрельские психологические среды «Разрушающие программы 3″С» (самоотвержение, саморазрушение, самоуничтожение), как результат бинарного выбора. Или как выйти из пике?
Дорогие друзья, апрельская среда затрагивает нелегкую тему — тему «выхода из пике». И на это, как вы догадываетесь, нужны силы и опыт, как у хорошего летчика — силы и опыт. Как же мы загоняем себя в этот крутой вираж, где от малейшего твоего движения или недвижения зависит сама жизнь. Самоотвержение (не путать с самоотверженностью), как
-
Огонь, вода и медные трубы. Стресс — фактор разрушения или инструмент роста
Дорогие друзья! Тема стресса является актуальной всегда, а уж тем более в период праздников, когда что-то может пойти не так, как планировалось, и невозможно как всегда убежать от решения этого,допустим… на работу, или куда обычно мы привыкли убегать. Потому что решать страшно, а иногда больно, и это выбивает с намеченного пути. И ты остаешься
-
Остановка осень. Эмоциональное выгорание
В сентябре поговорим о выгорании. То ли природа навевает, то ли перед наступающими холодами так хочется еще немножечко тепла. А оно горит и не греет. И не да Бог, если вам знакомо такое чувство, когда вдруг встаешь утром, нужно на работу собираться, а не хочу…(не путать с понедельником)), нужно что-то делать, чего-то решать, принимать, отпускать,
-
Психологические среды августа — Кризис. Точка бифуркации
Психологические среды завершили летние каникулы. Начало сезона- август, открываем темой актуальной: «Кризис». Помните школьные уроки по истории? Верхи не могут, низы не хотят. Распад или качественное перерождение. В Евангелии от Матфея гл.5 проповедник говорит свою великую фразу: «Пусть ваше «Да» будет «Да», а ваше «Нет» будет «Нет». Верующий, который услышал эту фразу предоставляет себе «бинарный выбор»,
