Привет, друзья!
Прошла первая неделя моего рабочего августа, а вместе с ней произошла довольно быстрая моя адаптация после отпуска и обучения во Франции. Снова все входит в свой привычный ритм.
Ну, может несколько иначе…
И так, Франция, Пиренеи, июль 2019г. Захотелось поделиться своими впечатлениями.
Встретили нас Пиренеи жарой, настоящей, летней, когда во всех людных местах (вокзалы, улицы) выдавали бутылочки с водой во избежание теплового удара. Наш профессор сказал, что этот период во Франции называется «каникуляр». Это довольно короткий период, когда аномальная жара сменяется дождями с грозами, и наступает резкое похолодание до +9 градусов в горах.
Вот в это каникулярное время и проходил наш семинар-тренинг по программе Международной коллегии Терапии активации сознания, как современного направления развития гипноза. Русская группа численностью 11 человек обучалась и практиковала ТАС под руководством профессора, доктора Жана Беккио (Dr Jean Becchio), президента Французской ассоциации гипноза (AFHYP), президента Международной коллегии терапии активацией сознания (CITAC), координатора курса по клиническому гипнозу медицинских факультетов Universite Paris VI и Paris XI, консультанта по клиническому гипнозу в больнице Pitie Salpetriere Paris; консультанта по гипнозу при службе паллиативного ухода в больнице Paul Brousse Villejuif и, конечно, талантливого и мудрого учителя.
Сказать, что тренинг прошел на отлично с выдачей дипломов европейского образца, значит, ничего не сказать. Сказать, что терапия активацией сознания началась в тот момент, когда на вокзале маленького городка Тараскон произошла встреча нашей группы, прибывшей сюда из Тулузы, с Жаном и продолжается до сих пор, это уже ближе к истине.
Конечно, в короткой статье невозможно передать ежедневную наполненность впечатлениями: обучением, прекрасными видами этого места, маленькими индивидуальными открытиями и общим воодушевлением группы. Еще – разными вкусностями, которыми нас щедро кормила наша русская девушка из Красноярска, согласившаяся таким образом поработать на кухне для всеобщего блага.
Часто клиенты спрашивают, а как вы, психологи, психотерапевты, люди, чей труд связан с очень тесным межличностным общением, с проблемами и болью обращающихся к вам, реабилитируетесь? Как вы восстанавливаетесь после этого?
И я отвечаю – вот так! Мы проходим терапию и супервизию. Мы занимаемся творчеством. Мы используем возможность попасть на обучение к таким личностям и мастерам, как Жан. А еще — дружеское общение среди коллег, психотерапевтов. Это походы в горы, это вечера с песнями под гитару, это природа, окружающая нас каждый день, каждый миг нашей жизни: удивительная музыка горной реки у дома Жана, воздух гор, чистый и сухой, с ароматами трав, маленькие мощеные улочки горного селения Си Гер, цветы, море цветов, и путешествие к себе, в глубины себя к безграничным просторам этого мира внутри себя. А может и снаружи, ведь там такие тонкие грани.
Почему я выбрала для своей статьи такое название – «Ощути силу, которая помогает сказать НЕТ!»
Наверное, потому что это упражнение стало для меня не самым легким. Я бы сказала – трудным. Как спародировал Жан: «Тр-р-р-рудным». Не просто найти такой момент в своей жизни, когда ты можешь твердо и спокойно сказать: «Нет». Возможно, это связано с тем, что я по складу своему человек гибкий и, даже говоря «да», могу сделать потом по-своему. Очень гладко. А здесь нужно было вспомнить момент, когда ты сказал «Нет. Я не буду действовать, я не буду делать».
Но ведь так было. Хоть раз в жизни у каждого из нас был такой момент, когда мы говорили «нет». Часто это происходит в точке принятия решения – точке бифуркации, на развилке, когда нужно выбирать – это или это. И ты выбираешь что-то одно, говоря другому «нет».
Но ведь если подумать, эти развилки встречаются нами каждый день нашей жизни. Мы выбираем, мы предпочитаем, мы развиваемся, говоря другому пути «нет». «Нет» — жизни, которая не устраивает, «нет» — боли, «нет» — страданию, «нет» — отказу от самого себя, «нет» — тому пути, у которого нет сердца.
В нашей психотерапии не часто используется слово «нет». Но если мы сознательно, я бы сказала – активно и осознанно, принимаем такое решение, силу этого слова невозможно переоценить. Ведь, в конце концов, это тот момент, который развернул мою профессиональную жизнь когда-то на 180 градусов. И, как я уже писала, выбор, сделанный мной в это время, оказался одним из самых удачных и важных выборов в жизни.
А техника хороша! Уже работаю в ней. Спасибо, доктор Жан! Спасибо, друзья и коллеги. Спасибо, гостеприимные Пиренеи! И до новых встреч!